Cách làm đầy má hóp tự nhiên: - Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc đầu tiên cần bắt tay vào để tăng lượng mỡ trên gò má là bạn phải xác định được nguyên nhân. Kế đó là xây dựng một chế độ sinh hoạt điều độ: + Bổ sung lượng chất béo vào cơ thể theo một lượng nhất định. Giải pháp chữa trị tình trạng mặt gầy, má hóp Khuôn mặt đầy đặn, má tròn căng, phúng phính luôn tạo cảm giác dễ thương, xinh đẹp và tràn đầy sức sống hơn so với khuôn mặt gầy guộc, xương xẩu, già nua. Mặt gầy má hóp còn khiến khuôn mặt dễ bị chảy xệ, nhiều nếp nhăn, tạo điều kiện cho các rãnh mũi, miệng, hốc má, hốc mắt xuất hiện. Nhưng làm sao để chạy cấp tốc mà ko mệt, không mất mức độ thì không phải ai ai cũng làm được. Nếu chúng ta đang do dự tìm cách để chạy nhanh mà không mệt thì nên cùng hoanghaistore.com tò mò các cách sau đây nhé! 2.1. Giãn cơ, khởi động kỹ trước lúc chạy nhanh Má hóp phải làm sao? Cùng JK Việt Nam theo dõi bài viết dưới đây để biết rõ hơn nhé. Má hóp gò má cao. 1/ Má hóp gò má cao là gì? Má hóp là tình trạng khuôn mặt có ít mô mỡ, nhìn xương xẩu và hốc hác. Khuôn mặt má hóp thường sẽ nổi rõ xương mặt, nhất là xương gò Bài tập cơ mặt khắc phục tình trạng hóp má Bước 1: Mở rộng miệng của bạn hết mức có thể giống như đang nói "cheeseeee" trong vòng 3 giây. Bước 2: Duỗi môi của bạn về phía trước và lên cao nhất có thể, giống như đang nói "boooooo!" trong vòng 3 giây. Lặp lại hai bước trên 20 lần. Cải thiện tình trạng má bị hóp bằng cách chăm sóc da paH9. Chuẩn mực vẻ đẹp của Châu Á phương Đông chúng ta đối với người phụ nữ là gương mặt trái xoan, tròn trịa và phúc hậu nhưng không ít các chị em có sở hữu gương mặt bị má hóp, điều ấy khiến khuôn mặt trở lên góc cạnh hơn và thiếu đi nét mềm mại. Vậy má hóp phải làm sao? Nguyên nhân từ đâu gây ra má hóp? Làm đầy má bằng những phương pháp nào nhanh và dễ dàng nhất? Những câu hỏi ấy, sẽ được JK Việt Nam giải đáp cho các bạn qua bài viết này. Nguyên nhân gây ra má hóp là gì? Biểu hiện của má hóp Tham khảo Cải lão hoàn đồng – Phương pháp làm đẹp độc quyền tại JK Việt Nam Má hóp có rất nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng đặc điểm chung nhất của các nguyên nhân khiến má bị hóp đó là thiếu mỡ ở vùng má. Hiện tượng này được gây ra bởi nhiều lí do như Hiện tượng da vùng mặt bị lão hoá Hiện tượng này khiến da bị trùng xuống, chảy xệ, khiến cho thể tích lớp chất béo dưới da không đáp ứng đủ để bù lấp khoảng trống do lão hoá da gây ra khiến má hóp. Má hóp do giảm cân đột ngột Hầu như khi giảm cân đột ngột, đều sử dụng các thuốc giảm cân, thực phẩm chức năng khiến làn da chúng ta không kịp thích nghi, lớp mỡ dưới da vùng má của chúng ta bị mất đi quá nhanh, không có gì thay thế và bù lấp khiến má hóp, gầy guộc và thiếu sức sống trông thấy. Chế độ sinh hoạt thường ngày không điều độ Hiện tượng này sẽ gây ra hiện tượng thân thể mệt mỏi, stress, nhức đầu hay xuất hiện các quầng thâm do thức đêm kéo dài,… từ đó sẽ gây suy nhược cơ thể, lớp mỡ dưới da bị thiếu hụt gây nên hóp má. Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý Các chất béo tốt sẽ giúp cho cơ thể tràn đầy năng lượng, sức khỏe tốt lên còn các chất béo xấu sẽ khiến cho cơ thể sản sinh ra cholesterol gây các bệnh như gout, béo phì, mỡ máu,… Nhiều người vẫn còn chưa phân biệt được hai loại chất béo này khiến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày bị loại bỏ hẳn khiến cơ thể mất chất, hoặc sử dụng các thực phẩm xấu cũng là nguyên nhân gây ra hóp má. Ngoài những nguyên nhân trên, có một số bệnh lý mãn tính, cơ địa hoặc do di truyền cơ thể gây ra hóp má. Một số phương pháp làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà Má hóp thì phải làm sao? Nếu thường xuyên thực hiện các phương pháp này liên tục tại nhà thì bạn sẽ nhận lại được kết quả bất ngờ với đôi má tròn trịa, đầy sức sống. Làm đầy má hóp bằng chế độ ăn uống khoa học Các nhanh nhất để bù đắp lại phần chất béo thiếu hụt gây nên má hóp đối với những người có cơ địa gầy guộc, suy nhược do sinh hoạt không điều độ. Việc cân bằng lại các chất cần thiết cho cơ thể khiến cho cơ thể nạp lại những năng lượng tích cực, bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp làm đầy má hóp. Những thực phẩm, chất dinh dưỡng cần bổ sung loại bỏ má hóp Bổ sung các chất béo tốt cho cơ thể từ các thực phẩm tươi như bơ, trứng, sữa, phô mai, các loại hạt,… đây hoàn toàn là các chất béo tốt cho cơ thể nên bạn có thể bổ sung ở mức độ nhất định sẽ không gây ra các bệnh mà bạn lo lắng mà chúng còn cung cấp năng lượng tốt cho sức khỏe. Bổ sung các chất béo tốt và thực phẩm lành mạnh Bên cạnh đó, các chất béo xấu có trong đồ ăn nhanh, các đồ chiên xào, rán,… bạn nên hạn chế sử dụng. Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như là các loại vitamin A, vitamin C, vitamin E,… từ trong các loại rau, củ, quả sẽ kích thích làm sản sinh collagen, elastin cũng như estrogen sẽ làm tăng được lượng chất béo dưới da vùng má, giúp da khoẻ mạnh hơn, căng mướt và săn chắc hơn. Việc uống nước nghe tưởng chừng đơn giản nhưng nếu cung cấp đầy đủ nước mỗi ngày thì da bạn sẽ có đủ độ ẩm, giữ được trạng thái đầy đặn. Loại bỏ má hóp bằng kem dưỡng Kem dưỡng sẽ đẩy lùi di chứng lão hoá- nguyên nhân gây hóp má cho nên việc bôi kem dưỡng sẽ giúp bạn loại bỏ đi làn da thô ráp, xám xịt hay nhăn nheo mà còn khắc phục tình trạng má hóp. Sử dụng kem để loại bỏ má hóp Kem dưỡng sẽ cung cấp trực tiếp cho da của bạn độ ẩm cần thiết, hỗ trợ cho mô liên kết được khỏe mạnh, giúp da luôn căng bóng. Ngoài ra hiện nay trên thị trường còn các kem dưỡng có chức năng nâng cơ có hiệu quả cao. Bạn thường nên sử dụng kem dưỡng đều đặn tối thiểu 2 lần/ ngày. Bạn bôi kem dưỡng ẩm sau khi đã rửa mặt sạch sẽ vào lúc sáng khi thức dậy và trước khi đi ngủ sẽ cải thiện được tình trạng má hóp. Xử lí tình trạng má hóp bằng những bài tập đơn giản Để làm lấp đầy chỗ thiếu hụt của lớp chất béo dưới da đó là tăng cơ mặt. Để tăng cơ mặt, bạn có thể thực hiện các bài tập luyện sau Bài tập về luân chuyển không khí trong miệng thao tác của bài tập này rất đơn giản là bạn mím chặt môi và phồng má bên trái lên, giữ nguyên 10 giây rồi chuyển qua má phải với động tác và thời gian tương tự. Lặp lại 10-15 lần giúp săn chắc cơ vòm miệng và cơ cung gò má. Bài tập chu môi Đầu tiên, bạn chu môi hết cỡ ra rồi sau đó thu lại mỉm cười hết cỡ, mỗi động tác giữ trong vòng 10 giây và lặp lại liên tục. Làm đầy má hóp bằng phương pháp thẩm mỹ tại phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ JK Việt Nam Công nghệ Tái cấu trúc ngoại vi – trẻ hoá tại phòng khám JK Khi đến với phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ JK Việt Nam bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ Tái cấu trúc ngoại vi- trẻ hóa làn da, khắc phục đa khuyết điểm trên khuôn mặt với công nghệ tiên tiến nhất. Phòng khám có trang bị đầy đủ các máy móc thiết bị hiện đại cùng với đội ngũ bác sĩ y khoa lành nghề với kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực thẩm mỹ. Để tìm hiểu và trải nghiệm tại Phòng khám JK Việt Nam, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được tư vấn cụ thể nhất nhé! Đọc thêm Gợi ý những cách giảm mỡ cánh tay nhanh nhất từ chuyên gia Đọc thêm Thu hẹp vùng kín có công dụng như thế nào mà lại được chị em yêu thích đến vậy? Má hóp là nhược điểm khiến mọi phái đẹp sợ hãi mỗi khi nhắc đến hoặc ngắm mình trong gương. Bởi không chỉ làm giảm thẩm mỹ, má hóp còn khiến gương mặt trở nên già nua, khắc khổ. Băn khoăn làm sao để má không hóp theo đó luôn là điều phái đẹp mong muốn tìm kiếm và có được câu trả lời. Toàn bộ đáp án có trong bài viết dưới đây, hãy theo dõi trọn vẹn để khắc phục má hóp và sở hữu gương mặt căng đầy không tuổi. 1. Điểm qua các nguyên nhân phổ biến của tình trạng má hóp Má hóp là tình trạng lượng mỡ phân bổ trên gương mặt không đồng đều hoặc ở mức thấp khiến gương mặt hốc hác, gò má bị đẩy lên cao thiếu thẩm mỹ. Dù mỡ tác nhân chính gây béo mặt, mặt lớn nhưng nếu thiếu hụt mỡ mặt lại là tác nhân chính gây má hóp và là vấn đề cần được lưu tâm. Trên thực tế, má hóp là tình trạng dễ bắt gặp ở nhiều đối tượng, độ tuổi khác nhau. Nhưng nguyên nhân gây ra má hóp già nua không phải ai cũng giống như nhau Tuổi tác, quá trình lão hóa diễn ra khiến các vùng da nhăn nheo, chảy xệ. Số lượng mô mỡ tự nhiên trong cơ thể không đủ để lấp đầy rãnh nhăn càng khiến vùng má hóp sâu, hốc hác hơn. Giảm cân không khoa học, thực hiện các bài tập đốt mỡ cấp tốc triệt tiêu lượng mỡ cần thiết để làm gương mặt căng đầy. Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không khoa học và căng thẳng thần kinh trong thời gian dài khiến cơ thể mệt mỏi, sụt cân, gương mặt gầy xương thiếu sức sống. Mắc một số bệnh mãn tính phải điều trị thuốc trong thời gian dài ảnh hưởng đến khả năng điều tiết, phân bổ mô mỡ trên gương mặt. Má hóp là tình trạng các mô mỡ trên má phân bố không đồng đều khiến gò má bị đẩy lên cao làm gương mặt hốc hác. 2. Tổng hợp 7 cách làm đầy má hóp đem lại hiệu quả cải thiện Nếu băn khoăn làm sao để má không bị hóp hay có thể khắc phục má hóp như thế nào để có được hiệu quả tuyệt đối thì hãy tham khảo 7 cách được tổng hợp bởi đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu. Tập các bài yoga cho gương mặt Yoga là một trong những bài tập được xếp vào nhóm giảm cân, trẻ hóa và căng cơ hiệu quả bậc nhất. Bởi yoga là sự kết hợp hoàn hảo giữa thân và tâm giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung từ sâu bên trong. Tập yoga đều đặn hàng ngày là bí quyết làm căng đầy gương mặt là bí quyết được các chuyên gia yoga hàng nằm lòng. Không mất nhiều thời gian và công sức như các bài tập thể dục thông thường, yoga nhẹ nhàng kích thích nhóm cơ trong cơ thể, cải thiện vóc và giúp gương mặt đầy đặn. Để nhanh chóng có được hiệu quả giảm má hóp, có thể kết hợp song song bài tập yoga dành riêng cho gương mặt 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần 15 phút vào các buổi sáng sớm hoặc chuẩn bị đi ngủ. Ưu điểm Khắc phục má hóp kết hợp trẻ hóa, giữ dáng đẹp da song song. Nhược điểm Là quá trình đòi hỏi thời gian thực hiện kiên trì và không nóng vội. Chỉ hiệu quả với các vùng má hóp mức độ nhẹ, trung bình. Má hóp có thể quay trở lại nếu tập luyện cách quãng, thiếu sự kiên trì và quyết tâm. Dùng kem dưỡng da chuyên sâu hỗ trợ làm đầy gương mặt Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng má hóp là lão hóa dẫn đến suy giảm nghiêm trọng collagen tự nhiên. Làn da thiếu collagen tự nhiên thô ráp, nhăn nheo, chảy xệ kéo phần má hóp sâu thiếu thẩm mỹ. Sử dụng kem dưỡng da chuyên sâu với thành phần collagen là tips có thể lựa chọn để khắc phục má hóp, da nhăn nheo chảy xệ thiếu thẩm mỹ. Cách thực hiện cũng đơn giản, chỉ cần vệ sinh sạch sẽ da mặt là có thể thực hiện các bước dưỡng chuyên sâu làm mặt căng đầy. Lưu ý cần thực hiện đều đặn vào các buổi tối trước khi đi ngủ, không cách quãng và chỉ sử dụng kem dưỡng phù hợp với chất da để không gây bít tắc, bí bách lỗ chân lông. Ưu điểm Hiệu quả cải thiện má hóp từ sâu bên trong ở mức tốt. Kích thích sản sinh collagen tự nhiên giúp gương mặt đầy đặn, trẻ trung, làn da rạng ngời căng bóng. Nhược điểm Tác dụng dụng cải thiện cần thời gian dài và cần kết hợp nhiều sản phẩm dưỡng da chuyên sâu khác song song. Sử dụng kem dưỡng da đặc trị chuyên sâu khắc phục tình trạng má hóp chảy xệ. Thay đổi, thiết kế thực đơn dinh dưỡng giúp khuôn mặt căng đầy Chế độ dinh dưỡng hợp lý đảm bảo cung cấp đầy đủ nhóm chất thiết yếu cho cơ thể. Trong các nhóm chất hỗ trợ giảm má hóp, vitamin trong rau xanh, trái cây tươi hiệu quả trong kích thích tăng sinh collagen tự nhiên, nên tăng cường trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, hormone Estrogen hỗ trợ căng da mặt có nhiều trong các loại bơ sữa, phô mai,… chúng ta có thể bổ sung lượng vừa đủ để hỗ trợ săn chắc cơ mặt nhưng không gây tăng cân. Cuối cùng, uống nước đầy đủ để tăng cường trao đổi chất giúp má đầy đặn, hồng hào cũng là lưu ý nàng không thể bỏ qua. Ưu điểm Hiệu quả 2 trong 1 kích thích, hỗ trợ làm đầy má hóp tự nhiên kết hợp nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Nhược điểm Tính kiên trì là yếu tố quyết định sự thành công của phương pháp áp dụng chế độ dinh dưỡng làm mặt căng đầy. Có nguy cơ phản tác dụng nếu xây dựng thực đơn thiếu tính khoa học. Tiêm chất làm đầy, triệt tiêu má hóp Nếu như các phương pháp kể trên đòi hỏi tính kiên trì, sự nhẫn nại thực hiện đến cùng mới có thể đem lại hiệu quả thì tiêm chất làm đầy lại khác. Chỉ từ 15 – 20 phút thực hiện liệu trình tiêm chất làm đầy, sở hữu gương mặt đầy đặn như chưa từng có dấu tích của vùng má hóp. Bởi ở phương pháp làm đẹp này, các bác sĩ sử dụng hợp chất HA có thành phần tương tự tế bào đưa vào vùng hõm để làm đầy. Ngay sau khi được đưa vào cơ thể, các chất này hoạt động tích cực làm đầy vùng hõm, giúp da mặt căng bóng tự nhiên. Ưu điểm Làm đầy má hóp nhanh chóng, đơn giản không cần phẫu thuật hay can thiệp vào tổ chức da tự nhiên. Không cần kiêng khem, nghỉ dưỡng hay tạm dừng các công việc hàng ngày để giữ an toàn vùng tiêm chất làm đầy. Kết hợp trẻ hóa, làm sáng mịn, đều màu da mặt trong cùng liệu trình. Chi phí hợp lý, chỉ dao động từ 3 – 10 triệu đồng/vùng má hóp. Nhược điểm Thời gian duy trì không lâu, thường chỉ từ 6 tháng đến hơn 1 năm. Cần tiêm bổ sung ngăn chặn má hóp kém thẩm mỹ quay trở lại. Dễ gặp biến chứng, đào thải nếu thực thực hiện tiêm chất làm đầy tại các cơ sở không uy tín, bác sĩ không có kinh nghiệm hoặc chất lượng filler không đạt chuẩn. Cấy mỡ má hóp làm đầy tức thì Trong nhóm các phương pháp làm đầy má hóp nhanh, cấy mỡ má hóp được đánh giá là có độ ổn định nhất. Bởi trong phương pháp này, các bác sĩ sẽ sử dụng chính tế bào mỡ tự thân của người thực hiện nên có thể hạn chế tối đa tình trạng đào thải, biến chứng sau cấy mỡ. Các mô khỏe mạnh sau khi được đưa vào cơ thể duy trì má đầy đặn vĩnh viễn nếu chăm sóc đúng quy cách. Ưu điểm Hiệu quả tốt với mọi tình trạng má hóp từ nhẹ, vừa đến má hóp sâu, mặt xương gầy lâu năm. Thời gian duy trì vĩnh viễn nếu có phương pháp chăm sóc khoa học, hợp lý. Nhược điểm Mức chi phí cao, dao động từ 30 đến trên 70 triệu đồng tùy thuộc vào mức độ và tình trạng má hóp khác nhau. – Có khả năng để lại dấu tích thẩm mỹ vì đây là phương pháp sử dụng thủ thuật dao kéo trong thẩm mỹ. – Dễ gây tác dụng ngược tăng sinh mỡ không kiểm soát trên gương mặt nếu không có phương pháp chăm sóc hiệu quả. Cấy mỡ má hóp là phương pháp sử dụng tế bào mỡ tự thân làm đầy vùng má hóp ngăn chày xệ. Cấy collagen Liệu pháp đầy má hóp kết hợp trẻ hóa “2 trong 1” Cấy collagen là phương pháp chiết tách thành phần có khả năng làm đầy trong các mô mỡ để đưa sâu vào vùng má hóp, làm đầy và kết hợp trẻ hóa song song. Theo các nghiên cứu khoa học, collagen là thành phần có nhiều trong mỡ, xương và các tổ chức cơ, da trên cơ thể. Vì vậy, với tình trạng má hóp do thiếu hụt collagen, cấy trực tiếp tinh chất collagen tươi là giải pháp khắc phục hiệu quả nhanh hơn nhiều so với uống collagen hay dưỡng da với các mỹ phẩm thành phần collagen. Ưu điểm Khắc phục nhược điểm má hóp không xâm lấn, không phẫu thuật gây đau đớn khó chịu. Dưỡng da mềm mại, căng bóng tự nhiên thu hút mọi ánh nhìn. Gương mặt sau cấy tinh chất collagen tự nhiên, không đơ cứng như tiêm chất làm đầy thông thường. Thời gian duy trì tối đa 10 năm phụ thuộc chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc. Nhược điểm Chi phí thực hiện tương đối cao, dao động từ 13 – 20 triệu đồng/buổi. Tổng chi phí liệu trình cấy collagen 3 – 5 buổi khoảng 36 – 100 triệu đồng. Má hóp có thể quay trở lại chỉ sau 2 – 3 năm nếu không thực hiện nghiêm ngặt chế độ chăm sóc chuẩn khoa học. Tái cấu trúc ngoại vi – Dịch vụ đa công nghệ tái sinh gương mặt tỉ lệ vàng hoàn hảo Tái cấu trúc ngoại vi là một trong những dịch vụ làm đẹp không xâm lấn ứng dụng đa công nghệ hàng đầu hiện nay. Về bản chất, đây là phương pháp làm đẹp sử dụng yếu tố ngoại vi tác động nhẹ nhàng lên các vùng mô trên gương mặt để tái sinh tế bào, tăng cường sản sinh collagen và tái cấu trúc tự nhiên theo tỷ lệ hoàn hảo nhất. Trong quá trình định hình ứng dụng công nghệ Tái cấu trúc ngoại vi, toàn bộ các nhược điểm gương mặt như rãnh cười, thái dương lõm, gò má hóp,… đều được khắc phục triệt để. Bằng việc đưa tinh chất chiết xuất từ tủy xương cá tuyết vào sâu trong da, Tái cấu trúc ngoại vi căn ngăn chặn các tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng má hóp kém thẩm mỹ. Ưu điểm Khắc phục triệt để tình trạng má hóp kém thẩm mỹ từ mức độ nhẹ đến má hóp sâu, nhô cao lâu năm. Duy trì gương mặt hoàn hảo không khuyết điểm vĩnh viễn chỉ sau một liệu trình 60 phút duy nhất. Không xâm lấn, không gây đau đớn khó chịu hay ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người thực hiện. Nhược điểm Mức chi phí cao do ứng dụng đa công nghệ và các loại máy móc hiện đại, có thể lên đến 30 triệu đồng/vùng má hóp. Ít cơ sở tại Việt Nam đủ điều kiện tiêu chuẩn cơ sở vật chất, tiêu chuẩn an toàn thực hiện dịch vụ Tái cấu trúc ngoại vi. Chỉ các bác sĩ chuyên môn, kinh nghiệm mới thực hiện được dịch vụ Tái cấu trúc ngoại vi chuẩn an toàn. Với các thông tin chia sẻ từ chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu, được giải đáp hoàn toàn băn khoăn làm sao để má không bị hóp. Từ đó, có thể tự tin lựa chọn phương khắc phục phù hợp để trở nên hoàn hảo hơn. 1. Hiểu đúng về tình trạng niềng răng bị hóp má 2. Lý giải 4 nguyên nhân khiến niềng răng bị hóp má 3. Biện pháp khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp má 4. Trung tâm nha khoa uy tín hàng đầu tại răng đang được xem là phương pháp làm đẹp răng miệng phổ biến nhất hiện na khi có thể mang đến hiệu quả khắc phục các khuyết điểm trên răng như răng thưa, hô, móm, khấp khểnh, chen chúc… với mức chi phí phải chăng. Tuy nhiên, niềng răng bị hóp má là nỗi lo của rất nhiều khách hàng tìm hiểu về phương pháp này. Tình trạng hóp má có thể khiến tổng quan cơ thể trông xanh xao, hốc hác, thiếu sức sống, từ đó ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao có phải niềng răng là nguyên nhân dẫn đến hóp má không? Đâu là những biện pháp giúp khắc phục vấn đề này? Nên niềng răng ở đâu để hạn chế tình trạng hóp má?Hãy cùng Nha Khoa Sydney tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!niềng răng thẩm mỹ1. Hiểu đúng về tình trạng niềng răng bị hóp máĐã có rất nhiều khách hàng chia sẻ rằng họ gặp phải tình trạng niềng răng bị hóp má, tức là hiện tượng phần má bị hóp vào trong, trông xanh xao, hốc hác, ít được căng đầy, phúng phính như trước kia. Từ đó họ cho rằng, niềng răng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hóp nhiên theo nhận định của các chuyên gia, niềng răng không phải là nguyên nhân gây ra hóp má. Tình trạng này có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân xảy ra trong suốt quá trình niềng răng như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, kỹ thuật chỉnh nha, thói quen ăn nhai, tình trạng mất răng…Tình trạng hóp má sau khi tìm ra đúng nguyên nhân có thể được khắc phục, nhanh chóng trả lại cho người bệnh cặp má hồng hào, căng đầy như ban đầuCũng có rất nhiều người chia sẻ rằng họ cảm thấy thích việc phần mà bị hóp đi trong quá trình niềng răng, chúng không còn căng phồng, mũm mĩm như xưa mà thay vào đó trở nên cân xứng và hài hòa hơn. Điều này vô tình khiến niềng răng trở thành phương pháp làm đẹp hữu hiệu dành cho những khách hàng mong muốn sở hữu gương mặt cân đối, ít phúng phính Lý giải 4 nguyên nhân khiến niềng răng bị hóp máNhư đã nói, niềng răng không phải là nguyên nhân gây nên tình trạng hóp má, tình trạng này xuất phát từ rất nhiều yếu tố khác nhau trong quá trình niềng răng, trong đó phổ biến nhất là 4 nguyên nhân sau đây Hóp má do mất răng lâu ngàyNhiều người cho rằng việc nhổ răng trong quá trình niềng răng có thể khiến xương hàm bị tiêu biến, dẫn đến hóp má, thay đổi cấu trúc gương mặt. Tuy nhiên thực tế lại không phải như được nâng đỡ bởi hệ thống xương hàm, cơ gò má, cơ cắn… và răng. Trong trường hợp mất nhiều răng trong thời gian dài mà không có biện pháp can thiệp, khu vực xương hàm sẽ dần tiêu biến. Chúng sẽ giảm dần về mật độ và trở nên chùng xuống, khiến phần má bị hóp vào, gương mặt có cảm giác bị lõm xuống một chút, trông gầy gò, xanh xao và hốc hác hơn rất nhiên tình trạng tiêu xương hàm chỉ xảy ra trong trường hợp người bệnh mất nhiều răng trong thời gian quá dài, có thể trong vài khi đó, niềng răng lại là quá trình sử dụng lực tác động của các khí cụ nha khoa để dịch chuyển răng về đúng vị trí trên cung hàm. Nhiều khách hàng cần phải nhổ răng để tạo khoảng trống lý tưởng giúp răng dịch chuyển dễ dàng, hiệu quả hơn. Trong quá trình này, vị trí xương hàm diễn ra cùng lúc 2 hoạt động tiêu xương hàm và bồi đắp xương hàm. Răng bị nhổ đi sẽ gây nên tình trạng tiêu xương hàm, tuy nhiên trong quá trình di chuyển răng, những chiếc răng khác sẽ dần lấp đầy khoảng trống đó, tạo nên hiện tượng bồi đắp đó, việc nhổ răng trong quá trình niềng răng sẽ không gây ra tình trạng hóp má! Hóp má do chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơiChế độ dinh dưỡng luôn là nguyên nhân chính quyết định đến sức khỏe và sắc vóc của bạn, đặc biệt là khuôn mặt. Trong quá trình chỉnh nha, các khí cụ lạ lẫm có thể khiến người mang cảm thấy khó chịu, không quen hoặc gây đau nhức âm ĩ, ảnh hưởng đến việc ăn uống, sinh hoạt. Tuy nhiên, cơn đau nhức sẽ nhanh chóng thuyên giảm chỉ sau vài ngày, người mang có thể thoải mái ăn uống mà không lo lắng về việc đau nhức, ê buốt đó, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, nhịn ăn, ăn uống không khoa học cũng như chế độ nghỉ ngơi, xả stress chưa hợp lý mới chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng niềng răng bị hóp má, gương mặt hốc hác, xanh xao…niềng răng bị hóp Hóp má do thói quen ăn nhaiNhư đã nói, má được nâng đỡ bởi hệ thống cơ gò má, cơ cắn… Các nhóm cơ này cũng không khác gì các cơ khác trên cơ thể, nếu được sử dụng nhiều sẽ trở nên rắn chắc, nhưng nếu ít được sử dụng, chúng sẽ mềm đi, chùng xuống… dẫn đến hiện tượng hóp má, hốc đó, thời gian đầu khi niềng răng, khách hàng có thể sử dụng các loại thức ăn mềm, lỏng, vụn để các khí cụ có thời gian làm quen trong khoang miệng, hạn chế tình trạng đau nhức hay bung tuột mắc cài. Tuy nhiên sau khi mọi thứ đã ổn định, bạn cần ăn uống bình thường, đủ chất, ăn nhai đa dạng các loại thức ăn, nhai đều cả 2 bên để tránh tình trạng niềng răng bị hóp Hóp má do kỹ thuật niềng răng không chính xácThực chất, nhận định niềng răng bị hóp má không phải vô căn cứ, khi mà trước kia đã có rất nhiều phòng khám cung cấp dịch vụ niềng răng với chất lượng kém, khí cụ thô sơ, kỹ thuật lạc hậu… khiến lực tác động lên răng lớn và đột ngột, gây lung lay thậm chí mất răng vĩnh viễn, từ đó gây nên tình trạng hóp má, thay đổi cấu trúc khuôn mặt. Cho đến ngày nay, các phòng khám như thế vẫn còn tràn lan khắp nơi, ngày đêm đe dọa đến sức khỏe và thẩm mỹ của người sử dụng dịch Biện pháp khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp máỨng với mỗi nguyên nhân, chúng ta sẽ có những biện pháp để khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp má khác những trường hợp mất răng lâu ngày, khách hàng cần can thiệp bằng các phương pháp phục hình răng toàn diện, tái tạo phần chân răng nhân tạo để hạn chế tình trạng tiêu xương hàm khiến răng xô lệch, hóp má, chảy xệ khuôn mặt. Một trong số đó phải kể đến phương pháp trồng răng implant tại Nha Khoa đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống, cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết ngay cả khi đang cảm thấy đau nhức, ê buốt. Ngoài ra cần thiết lập thời gian nghỉ ngơi khoa học, đầy đủ để khôi phục lại chiếc má hồng hào, căng mịn như ban niềng răng, trừ những lúc đau nhức, ê buốt có thể sử dụng các món ăn mềm, lỏng… thời gian còn lại cần ăn nhai bình thường, sử dụng đa dạng các loại thực phẩm trừ những món quá cứng hoặc quá dai để các nhóm cơ gò má, cơ nhai được phát triển tốt, không trở nên chùng xuống gây hóp chọn trung tâm nha khoa uy tín với nhiều năm kinh nghiệm để được thăm khám, tư vấn và lên phác đồ điều trị cặn kẽ, đồng thời có thể lựa chọn được phương pháp niềng răng phù hợp với nhu cầu và ngân sách. Chỉ có như vậy, quy trình niềng răng mới được đảm bảo hiệu quả, an toàn, khoa răng bị hóp má4. Trung tâm nha khoa uy tín hàng đầu tại Khoa Sydney là một trong những trung tâm nha khoa chuyên niềng răng thẩm mỹ hàng đầu tại hoạt động với phương châm “Mang dịch vụ nha khoa chất lượng tới khách hàng. Phụng sự khách hàng bằng tất cả” hướng đến việc chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện, hiệu quả đến cho khách đội ngũ y bác sĩ hơn 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực, đạt nhiều bằng cấp, chứng chỉ tại nhiều trường Đại học hàng đầu trên thế giới, khách hàng sẽ được trực tiếp tư vấn và lên phác đồ điều trị chuyên sâu bởi các chuyên gia, đồng thời được đề xuất cặn kẽ phương án phù hợp với mình sao cho tối ưu hiệu quả điều trị mà vẫn tiết kiệm chi phí. Đồng thời, các bác sĩ còn thực hiện thăm khám để xác định các vấn đề răng miệng, từ đó giải quyết triệt để, mang lại hàm răng chắc khỏe, đều đẹp đến mọi khách Khoa Sydney là địa chỉ niềng răng tối ưu phù hợp cho cả gia đình, từ trẻ em, người trưởng thành cho đến người cao tuổi với đa dạng các phương pháp niềng răng tiên tiến nhất hiện nayNiềng răng mắc cài kim loại, sứ, pha lê…Niềng răng trong suốt Invisalign, AI-SmileNiềng răng mặt trongNiềng răng trainer…Ngoài ra khi đến với Nha Khoa Sydney, khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng điều trị với hệ thống cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị, phần mềm, công nghệ… được đầu tư kỹ lưỡng, nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và châu Âu, mang lại trải nghiệm điều trị an toàn, hiệu quả và tiết kiệm thời gian tối răng tại Nha Khoa Sydney, khách hàng sẽ không còn lo lắng về tình trạng niềng răng bị hóp má do kỹ thuật chỉnh nha tiên tiến cùng những tư vấn cặn kẽ đến từ chuyên gia trong suốt quá trình điều cần tư vấn hoặc đặt lịch thăm khám tại Nha Khoa Sydney, quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôiLiên hệ ngay với chúng tôiNha Khoa Thẩm Mỹ Top DentalĐịa Chỉ Số 21 đường Riverview 6,Khu biệt thự Vinhomes Golden Rivers, phường Bến Nghé, Quận 1, TPHCMHotline 028 3622 5536Trung Tâm Chỉnh Nha & Implant SydneyĐịa chỉ 499 – 501 Bà Hạt, phường 8, quận 10, TPHCMHotline 028 3504 9440Trung Tâm Điều Trị & Phục Hồi Răng Hàm Mặt NAVIIĐịa chỉ 42 Cửa Đông, Hoàn Kiếm- Hà NộiHotline 024 3747 8292 Reading Time 47 giâyTình trạng má hóp khiến khuôn mặt của các chị em già nua, gầy gò và làm cho các chị em mất tự tin khi tiếp xúc với những người đối diện. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này ngay tại nhà? Theo dõi bài viết này để biết những cách khắc phục má hóp tại nhà bằng phương pháp tự nhiên. Nguyên nhân khiến má bị hóp Có rất nhiều nguyên nhân khiến đôi má bị hóp nhưng chung quy lại đều là những nguyên nhân đến từ các thay đổi đột ngột trên gương mặt hay cơ thể. Cụ thể 1. Lão hóa da Khi bước vào độ tuổi lão hóa, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như nếp nhăn, da chảy xệ, lỏng lẻo, nám tàn nhang… Lão hóa da là nguyên nhân khiến làn da bị hóp Ngoài ra làn da lại thường xuyên phải chịu các tác động của môi trường, mỹ phẩm, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời…nên khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa và xuống cấp. Ngay lúc này làn da đã mất đi độ đàn hồi rõ rệt khiến da mặt không còn được căng mà chúng trở nên hóp, lõm dễ dàng nhận thấy. 2. Chế độ dinh dưỡng không khoa học Một chế độ sinh hoạt không lành mạnh, không khoa học, không hợp lý như thường xuyên thức khuya, căng thẳng, stress, hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích… Những điều này khiến đôi má hóp dầm, mắt xuất hiện các tình trạng như bọng mỡ mắt, quầng thâm mắt và làm gương mặt trở nên thiếu sức sống hơn. Nguyên nhân khiến má hóp này thông thường xảy ra ở những người trẻ tuổi, dân văn phòng… 3. Giảm cân đột ngột Khi trọng lượng của cơ thể bị suy giảm một cách quá đột ngột khiến các mô mỡ ở má bị tan biến nhanh chóng, đây cũng chính là nguyên nhân khiến má bị hóp. Lúc này bạn sẽ thấy làn da mất đi vẻ tươi tắn, khuôn mặt trở nên xương xẩu, gầy gò, già nua đi trông thấy. Do đó nếu bạn có nhu cầu giảm cân thì hãy giảm cân một cách khoa học để vừa đảm bảo được sức khỏe, vừa tránh được các thay đổi không đáng có như má hóp, thái dương lõm, da nhăn nheo… 4. Do di truyền Theo kiểm chứng của các chuyên gia có đến hơn 40% những người gặp tình trạng má hóp là do di truyền từ ông bà, bố mẹ. Những người này thường đi kèm với tình trạng gò má nhô cao nên khiến khuôn mặt già trước tuổi, gầy gò và trông dữ dằn hơn. Đối với nguyên nhân này thì bạn cần phải nhờ đến sự trợ giúp của các phương pháp thẩm mỹ thì mới có thể khắc phục triệt để được. Những cách khắc phục má hóp tại nhà Một số người gặp tình trạng má hóp nhưng lại bận bịu không có thời gian đến các trung tâm thẩm mỹ thì có thể áp dụng 5 cách khắc phục tạo má baby hơn ngay tại nhà dưới đây 1. Bài tập yoga làm đầy má Một số bài tập yoga mặt có thể giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, làn da tươi trẻ hơn và đây cũng là cách khắc phục má hóp tại nhà rất hiệu quả. Tập các bài tập yoga để làm đầy má hóp tự nhiên Một số bài tập giúp làm đầy má hóp tự nhiên Bài 1 Hít thật sâu bằng miệng để không khí vào đầy hai bên khoang má, giữ tư thế má phồng khoảng 45 giây và sau đó thở nhẹ nhàng ra. Với bài tập này thì nên lặp lại khoảng 5 – 10 lần và mỗi ngày thực hiện 2 lần sáng, tối. Bài 2 Bước đầu tiên hãy chu môi ra hết cơ, sau đó thu môi lại, mỉm cười và giữ nguyên tư thế này trong khoảng 10 giây. Lặp lại động tác này khoảng 10 – 15 lần và hãy thực hiện bài tập này mỗi ngày. Việc thực hiện tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như này sẽ giúp cho các bó cơ phát triển và làm giúp làm đầy má hóp rất tốt. 2. Thoa kem nâng cơ mặt Lão hóa da chính là một nguyên nhân khiến làn da suy giảm và xuất hiện tình trạng má hóp, chảy xệ. Do đó, để ngăn ngừa và đẩy lùi tình trạng lão hóa da thì cần phải chăm sóc da từ sớm và đúng cách. Việc thoa kem nâng cơ mặt sẽ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da, cung cấp độ ẩm. Bên cạnh đó, các loại kem nâng cơ mặt còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, hư tổn. Đồng thời chúng sẽ thúc đẩy sự kích thích tổng hợp Collagen bên dưới da, củng cố sự liên kết giữa các tế bào da giúp cho làn da trở nên săn chắc, không còn lỏng lẻo nữa. Một số loại kem nâng cơ mặt được rất nhiều các chị em ưa chuộng bởi khả năng làm đầy má hóp tự nhiên, không tốn thời gian và rất tiện lợi. Tuy nhiên khi lựa chọn kem nâng cơ mặt thì nên lựa chọn các loại kem phù hợp với làn da và chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ để giúp thẩm thấu nhanh hơn. Hãy thoa kem nâng cơ mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, có thể kết hợp với các động tác massage để mang lại hiệu quả tốt hơn. Để tình trạng má hóp thay đổi rõ rệt và nhanh chóng hơn, các bác sĩ khuyên rằng nên thực hiện bổ sung collagen bằng liệu pháp trẻ hóa thế hệ mới. Liên hệ với đội ngũ chuyên gia tại Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn kỹ lưỡng về tỉ lệ gương mặt và nhận ưu đãi mới bằng cách nhấn “Đăng ký ngay“. Quan tâm Khám phá bí mật phía sau vẻ đẹp của ” Quý bà mặt lệch” 3. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày Chế độ sinh hoạt điều độ, dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày chính là một trong những cách khắc phục má hóp tại nhà hiệu quả và an toàn nhất. Khi thực hiện làm đầy má hóp tại nhà bằng cách bổ sung dinh dưỡng thì cần lưu ý vấn đề sau Nên bổ sung cho cơ thể một lượng chất béo lành mạnh, vừa phải bằng các loại thực phẩm như các loại hạt, cá… Bổ sung thật nhiều Vitamin A, C, E…từ rau củ quả nhằm kích thích tăng sinh Collagen & Elastin dưới da một cách tự nhiên. Các loại Vitamin này còn có tác dụng thúc đẩy sản sinh các mô mỡ dưới da và giúp cho làn da trở nên săn chắc, khỏe mạnh. Cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể, uống tối thiểu 2 lít nước lọc mỗi ngày hoặc các loại nước ép và hạn chế uống các loại nước ngọt, nước có ga, chứa cồn không lành mạnh. Uống nước sẽ giúp cho làn da luôn duy trì được độ ẩm, độ tươi trẻ. Loại bỏ ngay thói quen sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia rượu…để giúp làn da không bị lão hóa sớm. Quan tâm Uống nhiều nước có tác dụng gì? 10 Lợi ích khi uống đủ và đúng 4. Trang điểm Trang điểm để che đi các khuyết điểm trên khuôn mặt là cách khắc phục má hóp tại nhà được rất nhiều những người trẻ tuổi áp dụng, bởi chúng giúp che đi các khuyết điểm ở khuôn mặt và giúp gương mặt trở nên tươi tắn hơn, cân đối, đầy đặn và hài hòa hơn rất nhiều. Trang điểm giúp che đi khuyết điểm má hóp trên gương mặt Bạn có thể tham khảo những típ trang điểm cho má hóp được các chị em truyền tai nhau dưới đây Nên sử dụng phấn tạo khối để tạo nên các đường nét trên gương mặt. Sử dụng các tông màu sáng, tối hài hòa để giúp khuôn mặt trở nên bầu bĩnh hơn. Đánh má hồng ở phần gò má một cách nhẹ nhàng để tạo cảm giác đôi má đầy đặn. Nên trang điểm đôi mắt để tạo điểm nhấn cho đôi mắt và làm khuôn mặt trở nên hài hòa hơn. Sử dụng son môi cùng tông với màu mắt và màu má để tạo cảm giác căng bóng và quyến rũ. 5. Lựa chọn kiểu tóc phù hợp Tình trạng má hóp thường đi kèm với đôi gò má cao, khuôn mặt dài và gầy gò. Vì vậy, cách hoàn hảo nhất đó là lựa chọn 1 kiểu tóc phù hợp để che đi khuyết điểm trên gương mặt. Thay đổi kiểu tóc chính là cách khắc phục má hóp tại nhà hiệu quả Một số kiểu dáng tóc phù hợp cho gương mặt hóp mà bạn có thể tham khảo như Để tóc ngang vai như lob, bob, layer đơn giản để giúp mái tóc ôm trọn khuôn mặt. Kiểu tóc này cũng sẽ khiến các góc mặt trở nên mềm mại hơn rất nhiều. Để mái tóc dài xoăn lơi nhẹ nhàng hoặc xoăn sóng bồng bềnh để che đi phần má hóp, gò má cao xấu xí. Cần đặc biệt tránh các kiểu tóc như ép thẳng bởi chúng sẽ khiến các khuyết điểm trên gương mặt bị lộ liễu. Vấn đề cần lưu ý khi khắc phục má hóp tại nhà Khi áp dụng các cách khắc phục má hóp tại nhà thì bạn không nên quá nôn nóng và hy vọng quá cao với kết quả mà chúng đem lại, bởi các phương pháp tự nhiên này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định thì mới thấy được kết quả như ý. Có thể bạn sẽ phải kiên trì thực hiện phương pháp này trong khoảng 3 – 5 tháng nhưng cũng có thể là 1 – 2 năm để thấy được hiệu quả cải thiện rõ rệt. Các phương pháp tự nhiên này cũng không dành cho những người gặp tình trạng má hóp nặng. Chỉ nên áp dụng phương pháp tự nhiên này cho những người gặp tình trạng má hóp nhẹ hoặc do nguyên nhân khách quan. Hy vọng với những cách khắc phục má hóp tại nhà trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu gương mặt thanh thoát, hài hòa như ý muốn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hay có nhu cầu sử dụng dịch vụ tại Viện thẩm mỹ KangJin thì hãy liên hệ ngay bằng cách nhấn đăng ký hoặc gọi hotline để được tư vấn. Câu hỏi Cho tôi hỏi má hóp phải làm sao để khuôn mặt đầy đặn và tự nhiên trở lại. Mặt tôi má hóp nên nhìn già đi rất nhiều, nay có giải pháp nào giúp tôi khắc phục nhanh chóng không. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi. Minh Nhung – Đà Lạt, Lâm Đồng. Trả lời Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Về thắc mắc má hóp phải làm sao xin được trả lời như sau Khuôn mặt gầy gò, hốc hác do vùng má thiếu hụt colagen không chỉ khiến bạn thiếu sức sống mà còn già nua, mệt mỏi. Điều này làm cho nhiều cô gái mặc cảm và phiền lòng. Do đó, việc khắc phục má hóp chính là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. >> 4 nguyên nhân chính gây nên tình trạng má hóp << 1. Má hóp phải làm sao? – Cách khắc phục má hóp, làm đầy má hóp tự nhiên Hiện nay, có nhiều cách khắc phục má hóp, bạn có thể chọn những cách làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà hoặc những cách có sự can thiệp của thẩm mỹ. Hãy tham khảo một số cách khắc phục má hóp phải làm sao dưới đây xem nhé Thay đổi chế độ ăn uống Có thể nguyên nhân khiến khuôn mặt hốc hác, mặt hóp kém sức sống là do thói quen ăn uống hằng ngày của bạn. Do đó, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống từ đó mới khắc phục được hiệu quả. Nhất định phải ăn đầy đủ chất, đa dạng hóa thực đơn trong mỗi bữa ăn. Làm sao để má không bị hóp cần phải đảm bảo chất béo có lợi, đạm, tinh bột, protein, chất khoáng và chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó là rau xanh, trái cây tươi cũng sẽ giúp khuôn mặt được đầy đặn hơn, giải quyết tình trạng mặt hóp phải làm sao tự nhiên nhất có thể. Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục là một trong những phương pháp khắc phục má hóp phải làm sao tại nhà hiệu quả. Thực hiện một số bài tập thể dục cho vùng cơ má Bạn cần hít thở thật sâu để lấy không khí vào đầy trong miệng. Sau đó chuyển từ má này sang má kia như đang súc miệng vậy. Ít nhất thực hiện 5 lần mỗi ngày bài tập này giúp cơ má phát triển, săn chắc hơn. Đây là một trong những bài tập để khắc phục má hóp, làm sao để có khuôn mặt đầy đặn tự nhiên khá đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu như bạn chọn những cách khắc phục má hóp này muốn hiệu quả cần phải duy trì lâu dài và áp dụng thường xuyên. Vì vậy nếu như bạn không có nhiêu thời gian thì nên áp dụng những phương pháp thẩm mỹ hiện đại. 2. Má hóp – Mặt hóp phải làm sao để có khuôn mặt đầy đặn bằng phương pháp thẩm mỹ hiện đại Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, bạn có thể lựa chọn nhiều cách làm gò má đầy đặn như bơm mỡ tự thân, tiêm collgen, sử dụng độn má… Là những phương pháp làm đầy má hóp, giúp khuôn mặt đầy đặn đã được chứng minh sự an toàn và hiệu quả cao trên toàn thế giới. Làm đầy má hóp bằng phương pháp thẩm mỹ hiện đại sẽ cho bạn kết quả hiệu quả trong thời gian nhanh chóng. Trong đó, phương pháp làm đầy má hóp bằng mỡ tự thân được nhiều người lựa chọn để khắc phục khuôn mặt hốc hác, gầy gò, mà không cần dùng chất làm đầy. Tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, tùy theo từng khuyết điểm của bạn mà bác sĩ tư vấn, thăm khám và xác định lượng mỡ tự thân cần tiêm vào để giúp có được khuôn mặt đầy đặn và đẹp tự nhiên nhất. Sau khi thực hiện bạn sẽ có được kết quả hài lòng nhất. 3. Làm sao để má không bị hóp trở lại? Má hóp ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến cho khuôn mặt thêm già nua, hốc hác, do đó, điều bạn cần làm sau khi làm đầy má hóp chính là làm sao để giữ cho má không bị hóp trở lại. Cân nặng là yếu tố có ảnh hưởng nhất đến tình trạng của má là má đầy đặn hay má hóp, do đó, bạn cần kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý, không để cân nặng xuống dốc không phanh sẽ làm cho má bị hóp đột ngột. Cần cân đối chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết để giữ cân nặng ổn định. Trong trường hợp bạn muốn giảm cân thì cần giảm một cách từ từ, không nóng vội để má có thời gian thích nghi với việc cân nặng giảm. Nên duy trì cân nặng ổn định để ngăn chặn tình trạng má hóp trở lại Ngoài ra, bạn cũng có thể luyện tập yoga cho má bằng cử động từ mồm để kích thích tuần hoàn máu vùng má, giúp cho da mặt mịn màng và hồng hào hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các loại mặt nạ từ các nguyên liệu từ thiên nhiên như dưa chuột, sữa chua, mật ong, cà chua…để tạo độ ẩm cho da, giúp da thêm căng mịn, tươi trẻ và vùng má giữ được vẻ đầy đặn. Như vậy, má hóp phải làm sao để khắc phục cũng có rất nhiều cách để bạn lựa chọn. Do đó, để biết được cách nào phù hợp với bạn thì hãy đến ngay Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc để được tư vấn và thăm khám ngay nhé. Trích nguồn bài viết từ Website

má hóp phải làm sao